Thứ tự uống vitamin, sắt và canxi cho bà bầu giúp hấp thu tốt

Thai kỳ là giai đoạn cơ thể cần được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, uống các vi chất này không đúng thứ tự có thể làm giảm hiệu quả sử dụng. Vậy đâu là trình tự uống sắt, canxi và vitamin phù hợp? Nội dung sau sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn.